生活習慣病は、偏った食生活や運動不足・喫煙・過度な飲酒・ストレスなど、日常的な習慣が発症や進行に関与する疾患の総称です。
これらの病気は多くの場合、初期には症状が現れません。そのため、現状の体調が良好であっても、生活習慣病のリスクは高くなっている可能性があります。

年齢と共に病状が進行すると、がんや脳疾患（脳梗塞、脳出血、認知症）・循環器疾患（心筋梗塞、狭心症、動脈硬化）など、命に関わる病気を引き起こすリスクが高まります。
これらの疾患は、症状が現れないまま進行し、最終的に致命的な状況に至ることが多いため、「サイレントキラー（静かなる殺し屋）」と呼ばれることもあります。

海外での生活は、食生活や睡眠・運動など、日々の生活習慣が大きく変わることがあります。この変化が体調に影響を与えることも少なくありません。
生活習慣病に関する不安や悩みがあれば、ご相談ください。予防や改善に向けて、一緒に取り組んでいきましょう。